Téguments de Psyllium Blond Sans Sucres Ajoutés Bio 300 g

1 cuillère à café rase soit 5 g, 2 à 3 fois par jour avant ou pendant le repas, commencez progressivement par 1 cuillère à café jusqu’à 3 fois par jour ; vous pouvez consommer jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour.
Adaptez la dose en fonction du résultat.

Le psyllium gonfle au contact de l'eau, il est important de boire au moins 200 ml d'eau après l'avoir ingéré.
Espacez la prise de médicament de 2 heures par rapport à la prise de psyllium, ce dernier pouvant freiner l'absorption de certaines molécules.

Bien refermer le sachet après usage. Conserver au sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur (<20°C).
Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.