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Xtrait de Plantes Fraîches Bio Valériane Officinale 50 ml
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Description
Découvrez les indications d'emploi alternatives pour favoriser la relaxation et un sommeil réparateur. En complément d'une hygiène de vie saine, certaines pratiques peuvent contribuer à un bien-être global et à un sommeil naturel. La méditation et la respiration profonde peuvent être des alliées précieuses pour libérer les tensions et se préparer à un sommeil apaisant. La pratique régulière d'exercices de relaxation musculaire ou de yoga peut également favoriser une détente profonde du corps et de l'esprit. Enfin, l'utilisation d'huiles essentielles aux vertus apaisantes, telles que la lavande ou la camomille, peut également contribuer à instaurer une atmosphère propice à la relaxation et à l'endormissement.
Conseil d'utilisation
Le produit alternatif est recommandé à raison de 40 à 50 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, à prendre 3 fois par jour. Une autre option est de prendre 100 gouttes en une seule fois le soir. Il est conseillé de respecter cette posologie pendant une période de 3 semaines. Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne doit en aucun cas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'à un mode de vie sain. Il est impératif de le tenir hors de la portée des enfants, et il est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Il est recommandé de conserver le produit à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Indication :
Composition
Extrait hydro-alcoolique de Valeriana officinalis*.
* Ingrédient issu de l'agriculture Biologique.
La dose journalière maximale (150 gouttes soit 6,8 g d'extrait) correspond, en moyenne, à 786 mg de rhizomes de valériane.
Détails
| Code EAN | 3486330014059 |
| Forme | Solution |
| Présentation | Flacon |
| Contenance | 50 ml |
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Ladrôme Xtrait de Plantes Fraîches Bio Valériane Officinale 50 ml
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